Knowledge
Cartref > Knowledge > Cynnwys
Manteision Iechyd Powdwr Hadau Pwmpen
- Aug 02, 2018 -

Manteision Iechyd Powdwr Hadau Pwmpen


1) Lleihau colesterol: Mae gan bowdwr hadau pwmpen gynnwys uchel o ffytosterolau, cyfansoddion planhigion sy'n gallu lleihau lefelau colesterol "drwg" LDL. Mae hadau pwmpen a bwydydd eraill yn naturiol gyfoethog mewn ffytosterolau. Cyhoeddodd Journal of Agricultural Food Chemistry astudiaeth yn 2005 gan ddangos bod hadau pwmpen yn un o'r tri bwyd uchaf o ran cynnwys ffytosterol uchaf. Cymharwyd y priodoldeb hwn o hadau pwmpen â chnau a hadau eraill yn yr Unol Daleithiau.


2) Alkaline-Forming: Gall defnyddio bwydydd sy'n ffurfio alcalïaidd helpu i gynnal lefelau pH cytbwys yn y corff, yn enwedig mewn deietau rhy asidig. Y hadau pwmpen yw'r unig hadau sy'n ffurfio alcalïaidd, gan eu gwneud yn adnabyddiaeth ardderchog i ddeietau'r Gorllewin sy'n aml yn rhy asidig. Mae astudiaethau'n nodi y gall bwyta mwy o fwydydd sy'n ffurfio alcalïaidd gefnogi iechyd cardiofasgwlaidd, cynnal esgyrn cryf, a gwella swyddogaeth yr ymennydd.


3) Rheoleiddio Lefelau Siwgr Gwaed: Mae bwyta hadau pwmpen yn opsiwn gwych i ddiabetig sy'n edrych i reoli eu lefelau inswlin. Canfu astudiaeth 2010 a gyhoeddwyd yn y Journal of Diabetes a'i Eitemau y byddai bwyta deiet a ategwyd gan gymysgedd o hadau pwmpen a hadau llin yn helpu i wella rheoleiddio siwgr gwaed a gweithgarwch gwrthocsidiol mewn llygod mawr diabetig.


4) Cysgu Cyson: Teimlo'n aflonydd yn y nos? Efallai y bydd powdwr hadau pwmpen yn allweddol i gael cysgu noson dda. Mae powdwr hadau pwmpen yn gyfoethog yn y tryptophan asid amino, sy'n cymhorthion wrth gynhyrchu serotonin yn yr ymennydd. Mae cydbwysedd priodol y serotonin niwro-drosglwyddydd yn gyfrifol am reoleiddio hwyliau, cysgu, ac awydd bwyd. Mae'n arbennig o ddefnyddiol i bobl sydd â thrafferth yn cysgu yn ystod y nos.


5) Iechyd Prostad: Mae hadau pwmpen yn llawn o sinc a gwrthocsidyddion eraill i leihau'r risg ar gyfer clefyd y prostad. Canfu astudiaeth 2009 a gyhoeddwyd yn Research and Practice Nutrition y gallai ychwanegu at olew hadau pwmpen a gweld olew palmetto fod yn effeithiol wrth drin hyperplasia prostad meintiol, y cyfeirir ato hefyd fel prostad wedi ei ehangu.



NutraValley Biotech Inc

Ychwanegwr .: Rm1607, Tower A Greenland Centre, No.5 Jinye Road, Xi'an, 710065, China

Ebost: info@nutravalley.com

Gwefan: www.nutravalley.com

Ffôn: 86 (29) 8102 4585/86 (29) 6880 9325/86 (29) 8112 0808

Cell: 86 181 3390 5886